Dicas Úteis
A importância da otimização de tempo em meio a essa pandemia
Mas, em tempos de pandemia, mesmo trabalhando em casa ou mantendo o isolamento social, o tempo das pessoas e dos profissionais ficou cada vez mais fragmentado gerando ansiedade, preocupação e um desgaste na qualidade de vida.
Sabemos que, durante as 24 horas do dia, nem sempre sobra tempo para realizar todas as atividades necessárias em casa ou no trabalho.
O grande desafio é conciliar as tarefas do trabalho, tarefas acadêmicas e afazeres da vida pessoal. Até para estudar em casa, é preciso manter a disciplina perante os livros e o computador.
Otimização de tempo em tempos de pandemia
Você sabia que é possível gerar tempo e retorno melhor em nosso dia a dia com processo de otimização? A seguir daremos algumas dicas para ajudar você, a reorganizar o seu o seu tempo e a tornar o seu mais produtivo.
Além de uma lista organizada, é importante utilizar uma agenda de compromissos e de ciclos de projetos. Utilize a organização pelos calendários e agendas para distribuir melhor as suas atividades.
Assim, você terá consciência dos seus afazeres e não se perderá ao longo dia, pois saberá exatamente o que precisa ser feito.
Separe uma agenda, mesmo que esta seja de papel e anote todas as atividades pendentes da sua semana. Não esqueça de incluir atividades de lazer, elas são importantes para diminuir a fadiga e o comodismo que por ventura venha a sofrer quando estiver cansado.
É fundamental arrumar a casa, a empresa e seu lugar na escola ou faculdade. Um ambiente organizado ajuda muito a melhorar a qualidade das atividades.
É importante que os objetos e materiais fiquem organizados e sempre acessíveis para não sumirem, ainda mais quando precisar de um livro ou documento a curto prazo.
Durante a pandemia tivemos que aprender a conciliar a vida cotidiana e os afazeres diários, sem descuidar da saúde. Portanto, reserve um tempo exclusivamente para trabalhar, para cuidar da saúde, da casa e lógico da sua vida pessoal.
Você sabia que é possível gerar tempo e retorno melhor em nosso dia a dia com processo de otimização? A seguir daremos algumas dicas para ajudar você, a reorganizar o seu o seu tempo e a tornar o seu mais produtivo.
1 – Identifique as motivações
Inicialmente, reflita sobre determinada coisa que gostaria de realizar pelos outros e por você mesmo. Desenhe um propósito ou sonhos para buscar e tornar em realidade.
É fundamental que você tenha muita certeza da positividade e benefícios que pretende alcançar com o objetivo. É importante melhorar todos os hábitos do dia a dia e encontrar motivação para tudo na vida.
Portanto, identifique as suas prioridades e comece realizando aquelas que mais gosta, assim, evitará o desgaste e o desânimo ao longo do dia.
Inicialmente, reflita sobre determinada coisa que gostaria de realizar pelos outros e por você mesmo. Desenhe um propósito ou sonhos para buscar e tornar em realidade.
É fundamental que você tenha muita certeza da positividade e benefícios que pretende alcançar com o objetivo. É importante melhorar todos os hábitos do dia a dia e encontrar motivação para tudo na vida.
Portanto, identifique as suas prioridades e comece realizando aquelas que mais gosta, assim, evitará o desgaste e o desânimo ao longo do dia.
2 – Organize uma lista de tarefas
Muitas pessoas sofrem pelo excesso de tarefas a serem realizadas, neste caso, é importante listar todas as atividades pendentes. Isso é válido para atividades profissionais, acadêmicas e pessoais, principalmente, para melhorar o dia a dia e obter melhores resultados.
É importante ressaltar na lista, as tarefas importantes em todos os âmbitos da sua vida, sabendo gerar prioridade, urgência e eliminar o que não precisa ser feito logo.
Faça uma análise sobre cada tarefa, e saiba delegar funções, com o objetivo de elevar a distribuição das tarefas com um bom o fluxo de trabalho e dar conta das tarefas.
Crie uma lista de atividades que consiga fazer em menos tempo, reservando um tempo maior para aquelas que são mais lentas e desgastantes.
Muitas pessoas sofrem pelo excesso de tarefas a serem realizadas, neste caso, é importante listar todas as atividades pendentes. Isso é válido para atividades profissionais, acadêmicas e pessoais, principalmente, para melhorar o dia a dia e obter melhores resultados.
É importante ressaltar na lista, as tarefas importantes em todos os âmbitos da sua vida, sabendo gerar prioridade, urgência e eliminar o que não precisa ser feito logo.
Faça uma análise sobre cada tarefa, e saiba delegar funções, com o objetivo de elevar a distribuição das tarefas com um bom o fluxo de trabalho e dar conta das tarefas.
Crie uma lista de atividades que consiga fazer em menos tempo, reservando um tempo maior para aquelas que são mais lentas e desgastantes.
3 – Utilize uma agenda
Além de uma lista organizada, é importante utilizar uma agenda de compromissos e de ciclos de projetos. Utilize a organização pelos calendários e agendas para distribuir melhor as suas atividades.
Assim, você terá consciência dos seus afazeres e não se perderá ao longo dia, pois saberá exatamente o que precisa ser feito.
Separe uma agenda, mesmo que esta seja de papel e anote todas as atividades pendentes da sua semana. Não esqueça de incluir atividades de lazer, elas são importantes para diminuir a fadiga e o comodismo que por ventura venha a sofrer quando estiver cansado.
4 – Organize um espaço físico
É fundamental arrumar a casa, a empresa e seu lugar na escola ou faculdade. Um ambiente organizado ajuda muito a melhorar a qualidade das atividades.
É importante que os objetos e materiais fiquem organizados e sempre acessíveis para não sumirem, ainda mais quando precisar de um livro ou documento a curto prazo.
Conclusão
Durante a pandemia tivemos que aprender a conciliar a vida cotidiana e os afazeres diários, sem descuidar da saúde. Portanto, reserve um tempo exclusivamente para trabalhar, para cuidar da saúde, da casa e lógico da sua vida pessoal.
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